• Das Buch
• Wer schön sein will, muss lächeln
  

Carolin Lüdemann & Kathrin Emely Springer

Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung
Sympathisch, souverän und selbstbewusst in sieben Schritten

1. Aufl. Mai 2011, ISBN: 978-3-938396-76-6
Mankau Verlag
Broschiert, 158 Seiten
Preis: 12,95 € (D), 13,40 € (A)

DAS BUCH

Positive Ausstrahlung ist nicht nur eine angeborene Eigenschaft, sondern eine erlernbare Kompetenz, die die Wirkung auf die Mitmenschen erhöht und sich in privatem und beruflichem Erfolg niederschlägt. Aus ihrer langjährigen Coaching-Praxis haben die Autorinnen ein Programm entwickelt, das in sieben Schritten zeigt, wie man sympathisch, souverän und selbstbewusst werden kann.

Erfolg gründet oft auf „Ausstrahlung“

Ob Model, Popstar oder Geschäftsmann – der Erfolg liegt nicht immer nur in dem begründet, was man tut, sondern zu einem großen Teil in dem, was man als „Ausstrahlung“ bezeichnet. Dazu gehören etwa Charisma, Authentizität und gute Umgangsformen, ein selbstbewusstes Auftreten oder eine mitreißende Fröhlichkeit. Alles Dinge, die die Wirkung auf die Mitmenschen erhöhen und als positive Eigenschaften gesehen werden. Das Gegenteil ist aber auch oft der Fall: „Begegnen wir beispielsweise einem Menschen, der schlecht gelaunt, geizig und ungeduldig ist, werden wir diesen keinesfalls als sympathisch, attraktiv oder gar als ausstrahlungsstark empfinden.“ Dies stellen Business-Coach Carolin Lüdemann und Diplom-Psychologin Katrin Emely Springer in ihrem neuen Buch "Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung" fest und raten dringend dazu, eine bessere Ausstrahlung zu entwickeln.

Lernen, sympathisch und selbstbewusst aufzutreten
 
Aber kann man so etwas überhaupt lernen? Lüdemann, gefragte TV-Karriereberaterin und Mitglied des Deutschen Knigge-Rats, und Springer, Psychologin und Personaltrainerin, sagen „Ja“ und treten den Beweis in „Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung“ an, indem sie in sieben Schritten vorführen, wie man sympathisch, selbstbewusst und souverän auftritt. Dabei geht es jedoch nicht darum, nur einen „schönen Schein“ zu erzeugen, sondern um die Ermutigung dazu, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. Denn damit man nach außen selbstsicher wirken kann, muss man es im Inneren erst einmal sein. Dazu gehört aber der feste Wille, etwas zu gestalten und zu verändern. Die Autorinnen nennen dies „das innere Licht entzünden“. Eine wohlige Wärme, ein angenehmes Feuer im Inneren, das stetig vor sich hinlodert und niemals erlischt. Was dort gespürt wird, ist die Ausstrahlung, die stets innerlich beginnt, bevor sie nach außen getragen werden kann und dann auch für andere sichtbar wird.
 
Mit den eigenen Stärken und Schwächen souverän umgehen

Mit eindrucksvollen Beispielen aus der Beratungspraxis und einfachen Übungen zeigt „Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung“, dass hier kein esoterisches Wissen oder etwa magische Manipulation nötig ist. Entscheidend ist, mit den eigenen Stärken und auch Schwächen so souverän und selbstverständlich umgehen zu lernen, dass sie sympathisch wirken und auch andere in ihren Bann ziehen.

Wer schön sein will, muss lächeln

Warum wirken so viele Menschen so anziehend, obwohl sie äußerlich mit Makeln behaftet sind? Die Antwort darauf ist vielfältig: Sie haben Ausstrahlung. Sie haben ein mitreißendes Wesen. Sie sind positiv. Sie sind selbstsicher. Sie sind sich ihrer selbst bewusst. Und sie gehen ihren eigenen Weg. Auf der ewigen Suche nach Anerkennung ist nicht Schönheit das entscheidende Element, sondern Einzigartigkeit, Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.

Was ist überhaupt Schönheit?
 
Amerikanische Soziologen haben herausgefunden, dass Schöne auch schöner leben sollen. Schöne Babys werden nämlich länger angelächelt. Schöne Kinder dürfen mehr spielen und man verzeiht ihnen Blödsinn deutlich rascher. Schöne Schulkinder haben bei gleicher Leistung oft die besseren Noten. Sie haben mehr Freunde und verdienen im Berufsleben sogar mehr Geld. Aber was ist überhaupt Schönheit?
 
Mit Sicherheit kann gesagt werden: Schönheit ist subjektiv, ist kulturell und geschichtlich geprägt und liegt im Auge des Betrachters. Es ist also kein Wunder, dass wir heutzutage immer mehr an unserer äußeren Schönheit feilen und uns von dieser umso mehr Erfolg versprechen. Mit einem attraktiven Äußeren werden unbewusst positive Charaktereigenschaften verbunden. Dies liegt in der Evolution begründet, als der berühmte erste Eindruck noch über Leben und Tod entschieden hat. Schönheit versichert demnach beste Gesundheit, Kraft und gute Gene.

Das Besondere und Außergewöhnliche kultivieren
 
Doch geht es bei dieser Schönheit gar nicht so sehr um das makellose Äußere, dem man so gerne auf künstlichem Wege nachhilft. Die vermeintliche Perfektion macht vielmehr unsympathisch, da sie Angst und Unsicherheit auf Seiten des Betrachters erzeugt. Sympathisch ist dagegen das, was den Schein trübt und das Besondere herausstellt. Dieses gilt es nicht etwa einzuebnen oder gar zu beseitigen, sondern zu kultivieren, zu pflegen und als das zu erkennen, was das Eigentliche ausmacht.
 
Jeder Mensch trägt nach den Lehren der Kinesiologie so genannte Strukturfunktionszeichen im Gesicht, die exakt seinen Charakter widerspiegeln und durch die wir vom ersten Augenblick an für das Unterbewusstsein unserer Mitmenschen erkennbar werden. Ein großer Teil unseres Verhaltens steht uns daher im wahrsten Sinne des Wortes ins Gesicht geschrieben. Werden Strukturfunktionszeichen verändert, entspricht unser Charakter nicht mehr unserem Äußeren. In der Folge werden wir von unseren Mitmenschen falsch wahrgenommen und eingeordnet, was zu fatalen Missverständnissen führen kann. Wir alle haben etwas Besonderes und Außergewöhnliches an uns.
 
Das Geheimnis der Schönheit
 
In ihrem neuen Ratgeber-Buch "Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung" erklären die Karriere-Expertin Carolin Lüdemann und die Diplom-Psychologin Kathrin Emely Springer, was Schönheit ist und wie sie mit der positiven Ausstrahlung zusammenhängt, die so viel mehr ist als bloße Äußerlichkeit.
 
Ihr „Geheimnis“ beinhaltet Elemente wie Authentizität, Fröhlichkeit, Optimismus und Selbstbewusstsein, die sogar erlernt werden können. Körpersprache, Farbpsychologie, der gezielte Einsatz des Blickkontakts und vor allem das Lächeln in allen Lebenssituationen sorgen für mehr Selbstsicherheit, die auch von anderen als schön und sympathisch wahrgenommen wird.

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